Информацията в тази публикация, както и всичко в блога е с информативен характер. Не давам медицински съвети! Посочените възрасти са тези, в които аз съм въвела съответните продукти. Проследяването на захранването и следенето на здравословното състояние на вашето дете трябва да се осъществява от педиатър. Винаги се съветвайте с него при въвеждането на нови храни!
➤ 1 шепа спанак (40 гр.)
➤ 1 пита камембер (125 гр.)
➤ 1 морков
➤ 2 с.л. нар
➤ 2 с.л. натрошени орехи
➤ сол
➤ зехтин
➤ 1 ч.л. мед
➤ 2 с.л. лимонов сок
Спанакът се накисва във вода за 10 минути, измива се и отцежда добре. През това време се настъргва моркова и се подготвят останалите съставки. В сух тиган запечете от двете страни цяла пита (125 гр.) камембер. В купа или дълбока чиния смесете всички съставки. Подгответе дресинг от лимоновия сок, медът, солта зехтин и овкусете.
Отзиви