Информацията в тази публикация, както и всичко в блога е с информативен характер. Не давам медицински съвети! Посочените възрасти са тези, в които аз съм въвела съответните продукти. Проследяването на захранването и следенето на здравословното състояние на вашето дете трябва да се осъществява от педиатър. Винаги се съветвайте с него при въвеждането на нови храни!
➤ 1/3 ч.ч. киноа (сварена)
➤ 3 с.л. кисело мляко
➤ плодово пюре
➤ плодове
Киноата се измива и накисва предварително за до 6 часа. След това се вари 10 мин. Изцежда се, охлажда се и се добавя млякото, плодовото пюре и по желание плодове на парчета.
Аз съм използвала банан, грозде и мандарина, а пюрето е от праскови.
Тази комбинация е подходяща за по-големи деца (заради цитрусите), но в зависимост от подбора на плодове може да се предлага още от 8 месец или след въвеждане на млечни.
✱ БЕЛЕЖКИ:
- Ако искате да предложите на по-малко дете, смелете в блендер сварената киноа заедно с плодово пюре или пресен плод по желание.
Отзиви